La Activación muscular (MAT)

Lo primero antes de seguir con la practica de tu deporte, desde deportes y sus herramientas te hacemos dos preguntas, ¿crees que realizas bien tus ejercicios?¿estás preparado para practicar tu deporte favorito?

La ACTIVACIÓN MUSCULAR (MAT) es una herramienta, a nuestro parecer, imprescindible para la optimización de nuestro cuerpo.
A través de las sesiones de “MAT” unidas al entrenamiento de refuerzo personal específico, mejoramos la capacidad contráctil de la musculatura. Como resultado, mejoramos la estabilidad y la movilidad articular, optimizando su funcionamiento y disminuyendo el desgaste causado por desequilibrios musculares.

El refuerzo muscular son sesiones de entrenamiento donde se refuerza la musculatura de forma específica.

Este refuerzo se realiza en función de lo encontrado en las sesiones de Activación Muscular y es una de las herramientas más efectivas para poder mejorar la función muscular y la salud de nuestras articulaciones.

 En estas sesiones de entrenamiento personal, se utiliza resistencia manual ofrecida de forma específica por el Activador Muscular y por máquinas.

¿Hay una edad determinada para realizar nuestro entrenamiento de Activación Muscular?No.
Todo el mundo necesita, en menor o mayor medida, optimizar sus funciones.

Deportes y sus herramientas te recomiendan al MAT specialist  DANIEL NAVARRO  twitter @entrenamestudio